Le Cinque Terre sono Parco Nazionale. Famose in tutto il mondo, Riomaggiore, Manarola, Corniglia, Vernazza e Monterosso, sono un vero e proprio angolo di paradiso. Qui le verdissime colline, forgiate come grandi scale dalla mano dell'uomo, si tuffano nel brillante blu del mar Ligure. Un paesaggio indimenticabile che lascia senza dubbio il turista a bocca aperta.

Lerici, la Perla del Golfo, sorge sulla costa orientale del Golfo della Spezia. La cittadina è un importante centro turistico e balneare che vide, come ospiti, illustri poeti come Shelley, Byron e Lawrence. Lo studio del suo antico nome, Portus Illycis, che potrebbe derivare dal greco iliakos, induce a pensare che la sua fondazione derivi da un gruppo di esuli della guerra di Troia.

Porto Venere, con le sue coloratissime case-torri e l'incantevole chiesetta di San Pietro è una meta obbligata. Le origini del borgo marinaro risalgono all'epoca pre-romana ma il borgo odierno è quello del periodo delle Repubbliche Marinare, quando Porto Venere fu un importante baluardo fortificato dei genovesi per contrastare la rivale Pisa.

Sarzana è il centro principale della Val di Magra, "capitale" naturale di quella regione storico-culturale che è la Lunezia. Sarzana ha mantenuto pressochè inalterata la sua struttura medievale, di fortezza arroccata e chiusa a difesa delle proprie genti. Nel medioevo divenne il centro più vitale della potente diocesi di Luni, e dell'antica città romana in declino raccolse l'eredità.